春菊パウダーとコーンのお焼き

塩分0.2g 132kcal  / 所要時間 約10分

春菊パウダーとコーンのお焼き

お子さんのおやつやビールのおつまみにもチーズや桜えびなどを加えてもおいしいと思います。
調理時間 10 minutes
カテゴリー 野菜のおかず
主な材料 野菜
人数 2
カロリー 132 kcal

材料
  

  • コーン缶 小1缶(約120g)
  • 春菊パウダー 小さじ1
  • てんぷら粉 50g(大さじ5)
  • 水 80㎖
  • サラダ油

作り方
 

  • コーン缶は水気を切っておく。
  • てんぷら粉に春菊パウダーと水を加えて衣を作り、コーンを加えてよく混ぜる。
  • フライパンに1cmくらいの油を入れて中火で熱し、2を大さじ1ずつ入れて両面焼く。
キーワード 塩分控えめ

 ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。 

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