白菜とりんごのサラダ

塩分0.0g 101kcal/所要時間 約10分

白菜とりんごのサラダ

調理時間 10 mins
カテゴリー 野菜のおかず
主な材料 果物, 野菜
人数 4
カロリー 101 kcal

材料
  

  • 白菜  160g
  • りんご 120g
  • 水菜  20g
  • くるみ  20g
  • 干しぶどう  20g
  • ☆ドレッシング

     オリーブ油   40g

     ワインビネガー  12g

     こしょう  少々

作り方
 

  • 白菜、水菜をよく洗って食べやすく切る。
  • りんごは皮ごといちょう切りにして酢水にさらしておく。
  • 器に白菜、りんご、水菜をもりつけ、上にくるみと干しぶどうをのせる。
  • ドレッシングをかけて出来上がり。
キーワード 塩分控えめ

  ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。  

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