玄米しそごはん
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塩分0.0g 253kcal / 所要時間 1時間
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玄米しそごはん
材料
- 米 200g
- 玄米 80g
- しそ 8g
- しょうが 20g
- 白ごま 2g
作り方
- 米と玄米を研ぎ、浸漬してから炊飯する。
- しそとしょうがは千切りにしておく。
- 炊き上がったご飯に千切りにしたしょうがとしそ、炒った白ごまをまぜる。
※カロリー・塩分は1人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。お米の浸水時間は除く。
※カロリー・塩分は1人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。お米の浸水時間は除く。