肉のおかず

肉のおかず
トマトミートボール煮込み

塩分1.5g 240kcal  / 所要時間 約30分   ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。  

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ご飯もの
カオマンガイ(海南鶏飯)

塩分1.3g 488kcal  / 所要時間 約15分(炊飯時間を除く)   ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。  

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肉のおかず
豆腐のムサカ

塩分1.6g 288kcal  / 所要時間 約40分   ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。  

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肉のおかず
グリーンアスパラと鶏肉の炒めもの

塩分0.7g 93kcal  / 所要時間 約15分   ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は2人分を作った場合の時間を表示。  

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肉のおかず
えび入りしいたけ焼売

塩分0.8g 127kcal/所要時間 約35分   ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。 

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肉のおかず
鶏肉の彩りねぎ味噌焼き

塩分0.4g 130kcal/所要時間 約20分   ※カロリー・塩分は1人分、所要時間は4人分を作った場合の時間を表示。

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