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ドライフルーツヨーグルト

食べる前の晩から混ぜて冷蔵庫へ入れておくとドライフルーツがヨーグルトの水分を吸ってもっちりした食感になります。朝食にもおすすめです。
調理時間 5 minutes
カテゴリー デザート
主な材料 乳製品, 果物
人数 2
カロリー 70 kcal

材料
  

  • ドライフルーツ 30g
  • ヨーグルト 80g

作り方
 

  • ドライフルーツとヨーグルトをまぜ合わせて器に盛り付ける。
キーワード 腸内環境を整える