Go Back

お膳レシピ027

目の疲れには、抗酸化作用のあるビタミンA、C、E、や、代謝を円滑にするビタミンB群、亜鉛などを含む緑黄色野菜や肉類を活用しましょう。
カテゴリー お膳
主な材料 卵, 牛乳, 豚肉, 野菜, 魚介
人数 2
カロリー 740 kcal
キーワード 塩分控えめ, 目に優しい