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青菜のごま酢かけ

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調理時間 20 minutes
カテゴリー 野菜のおかず
主な材料 ごま, 野菜
人数 4
カロリー 96 kcal

材料
  

  • 旬の青菜　 320g
  • まいたけ　 80g
  • ☆ごま酢たれ

    　白すりごま　 40g

    　しょうゆ　  12g

    　酢 　12g

    　砂糖 　 4g

作り方
 

  • 青菜をよく洗って食べやすく切り、ゆでる。まいたけは一口大の大きさにしてからグリルで焼く。
  • 青菜とまいたけを器に盛り、すりごま、しょうゆ、酢、砂糖をあわせたごま酢をかけてできあがり。
キーワード 塩分控えめ