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クレソンと夏みかんのサラダ

★Meron特別号掲載　｢筋肉にも骨にも〇！！簡単レシピ」
ビタミンCが豊富な夏みかんは、カルシウムの吸収を助けてくれます。
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調理時間 10 minutes
カテゴリー 野菜のおかず
主な材料 果物, 野菜
人数 2
カロリー 60 kcal

材料
  

  • クレソン　40g
  • 夏みかん　1/2個
  • ミディトマト　2個
  • フレンチドレッシング　大さじ１

作り方
 

  • クレソンは流水で洗って食べやすくちぎっておく。夏みかんは皮をむき一口大にする。ミディトマトは４等分に切っておく。
  • 器に盛り付けてドレッシングをかける。 
キーワード 塩分控えめ, 筋肉にも骨にも〇